6个食疗方法帮你祛除黄褐斑 斑点没有了 还您无瑕美肌

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黄褐斑一直是困扰女性的存在，黄褐斑让我们的脸看起来脏脏的，影响我们的美貌。很多美眉都在寻找取出黄褐斑的方法，其实，在日常饮食中，我们经常吃下面这些食物有助于淡化黄褐斑哦，一起来看看有哪些食疗配方吧。

1、猪肾薏苡仁粥

猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

2、干柿去斑方

天天吃干柿子，长久以往可以祛除黄褐斑哦。干柿子有润肺的功效，特别适用于面部有黑斑、雀斑的人群。

3、桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

4、牛奶核桃饮

牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

5、山楂橘皮饮

山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

6、美肤汁

雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

以上6个可以祛除黄褐斑的食疗方法你记住了吗，赶紧从今天开始吧，坚持下去才能看到效果哦，想了解更多祛除黄褐斑的方法吗，赶紧联系丝美官网客服吧。